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针对衣服领子和袖子的清洗，以及去除领口和袖口的汗渍，可以参考以下建议：
清洗方法：
1、使用温水清洗，添加洗衣液或洗衣粉，充分溶解后浸泡衣物。
2、针对领子和袖子，可以使用软毛的刷子（如牙刷）轻柔刷洗，帮助去除污渍，注意不要使用硬毛的刷子，以免损坏衣物。
3、若衣物材质允许机洗，也可以将衣物放入洗衣机清洗。
去除领口袖口汗渍：
1、使用生姜擦洗，将生姜切片后用来擦拭有汗渍的袖口和领口，可以去除汗渍，这是因为生姜中的某些成分有助于分解污渍中的蛋白质。
2、使用白醋或柠檬汁浸泡，白醋或柠檬汁中的酸性物质有助于分解汗渍中的蛋白质和脂肪，将衣物浸泡在加了白醋或柠檬汁的清水中约30分钟，然后再进行清洗。
3、使用小苏打溶液清洗，将小苏打溶解在温水中，然后用这个溶液清洗领口和袖口，可以有效去除汗渍。
4、使用专门的洗涤剂，市面上有一些专门针对去除领口和袖口汗渍的洗涤剂，可以根据需要选择使用。
清洗时需要根据衣物的材质和颜色选择合适的清洗方法，避免使用过于强烈或刺激性的清洁剂，以免损坏衣物，对于不确定如何清洗的衣物，建议送至专业洗衣店进行清洗。